TARJOAMANI PALVELUT
Kaikki palvelut räätälöidään tarpeidesi mukaisiksi!
Henkilökohtainen valmennus
Valmennus sisältää:
treeniohjelman, ravinto-ohjelman + vinkit, ruokapäiväkirjan analysoinnin sekä viikottaisen yhteydenpidon valmentajan kanssa.
PT-tunnit / treeniohjelma / ravinto-ohjelma
PT-tunteja voi ostaa yksittäin tai pakettina.
Treeni- ja ravinto-ohjelmat räätälöidään
asiakkaan toiveiden ja tarpeiden mukaisiksi.
Hinta 85€/ 1 tunti
Valmennuksen voi toteuttaa etänä tai livenä. Tapaamisia sovitusti 1-4 / kuukaudessa.
Hinta alk. 130€ / kk
Yritysliikunta paketit
Yritysliikuntapaketti rakennetaan asiakaskohtaisesti yrityksen työntekijöiden tarpeiden ja toiveiden mukaan. Yrityksenä voit tilata liikuntaohjelmakokonaisuuksia työhyvinvointipäiville, viikottaisia ryhmätunteja yrityksen työntekijöille tai tarjota henkilökohtaisia PT-tunteja työntekijöillesi.
Kaikki paketit räätälöidään yritysasiakkaan tarpeiden mukaisiksi ja hinta määräytyy paketin sisällön mukanaan. Ota rohkeasti yhteyttä ja pyydä tarjous!
TIETOJA MINUSTA VALMENTAJANA
Olen urheillut koko elämäni, ja intohimoni liikuntaa kohtaa on saanut minut valitsemaan liikunnasta sekä kokonaisvaltaisesta kehon ja mielen hyvinvoinnin edistämisestä itselleni ammatin.
Minulle liikunta on tärkeä arjen voimavara ja pyrinkin päivittäin liikkumaan monipuolisesti. Aiemmin olen kilpaillut yleisurheilussa SM-tasolla, ja hyödynnän kilpaurheilijana oppimiani taitoja valmennustekniikassani.
Koulutukseltani olen liikunta-alan ammattilainen ja liikuntavalmentajana olen toiminut täyspäiväisesti vuodesta 2018 alkaen.
Rakastan työtäni valmentajana ja siksi panostan työhöni täysillä! Tärkeää minulle on aina ottaa jokainen asiakkaistani vastaan yksilönä, jolla on omanlaisensa tarpeet ja tavoitteet liikkumiseen liittyen. Pyrin luomaan asiakkailleni hyvän ja positiivisen treenifiiliksen aina yhdessä työskennellessämme. Valmentajan olen kannustava ja innostava – autan asiakkaitani saavuttamaan tavoittensa ja innostumaan liikunnasta entisestään!
Koulutus
2019-2021
Spartan Academy koulutukset: Voimavalmentaja, toiminnallinen harjoittelu, liikkuvuusharjoittelu
2018
Pajulahden Urheiluopisto: sertifioitu Personal Trainer, Liikunnanohjauksen perustutkinto
YHTEYSTIEDOT
VALMENTAJANA
SEURAA SOMESSA
VARAA AIKA ILMAISEEN KARTOITUKSEEN
©2023 by Katariina Yli-Malmi
Powered and secured by Wix